47歳、人間ドッグの結果を考える

元気もりもり福森です！

年1回の人間ドックの結果が出ました。

年々、要治療、要再検査、要経過観察が増えてく。

今回はなんと、メタボ診断をされてしまいました。

ショック、これはもうショック。

内臓脂肪が増えたらしい。

筋トレ頑張る。