こころcafe で学んだこと 共感カウンセラー長浜先生のおはなし

先日、宮崎出身の友人に連れて行ってもらったセミナーのお話です。
絶対共感カウンセラー長浜直子先生
とてもチャーミングで包み込むような優しいオーラがでています^^
あなたの不安、不満、不足はなんですか?
という質問。。。
とりあえずA4の紙に書き出してください。
自分には不安や不満はあまり無いものと思っていたのですが、書き始めると出てくる出てくる。
(一部抜粋)
・眠くなるのがつらい
・人材不足
・求心力が不足
などなど。。
たくさんの「不安・不満・不足」を書き出したあと、
先生のアドバイスは
「全ては自分が選択して、自分が選んだ結果です」
「宇宙の法則は全てバランスで出来ているんです」
はぁ、コスモ(宇宙)ですかw
昼←→夜
陰←→陽
善←→悪
地球はNS極、
上←→下
右←→左
白←→黒
楽←→苦
チョベリグ←→チョベリバ etc... これは言ってなかったかw
という事でこの不安、不満、不足が陰だとしたら
このおかげで、どういういい事があったかを書き出してください♪
・眠くなるのがつらい・おかげで!←→朝活は健康だし仕事の効率が格段に上がっている!
・人材不足・おかげで!←→社員全員のパフォーマンスが上がってきている!
・求心力が不足・おかげで!←→積極的に本を読んだり勉強の為にたくさん人に逢っている!
今まで「〜のせいで不幸なんだ」
という考えだった事。言い方を変えて・・・
「〜のおかげで」
にするだけで、感謝に変わる。必ず感謝にかわるんだ!
物の見方や考え方。人それぞれだけど、ちょっと角度を変えてみるだけで
こんなに幸せな人生になれるんだ!
これが最強の方程式だと気づいかせてくれた、教えてくれた先生に本当に感謝です!
問題 × 気づき =感謝
→問題が問題じゃなくなる!!
最後に先生が言いました。
生き方は3つしか無い
・あのせいでこうなった
・ああだったからこうなった
・あのおかげで、こうなれた
宇宙の法則に気づいた時、豊かな人生になりそうな幸せな経験をさせていただきました〜。
リバティープロのハッピーなフォースをあなたに♪
「フォースと共にあらんことを」~May the Force be with you
by ジェダイの騎士
心理カウンセラー・セラピスト・講師・キャリアコンサルタント
長浜直子
こころcafeというセミナーを不定期?で開いております!ぜひみなさんも
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